Vi skal løbe, hoppe, danse, kravle samt lege rundt i vores mange skumredskaber, airtrack og meget mere. Vi arbejder med motorik, bevægelse, musik og leg imens vi har det sjovt.

Vi er et hold for mor/far/bedste og barn i alderen 0 - 3 år. Barnet skal dog kunne gå, for at få mest ud af træningen.

På holdet vil en blanding af leg og motorisk udvikling være fokusset. Musik, leg og bevægelse er tre vigtige elementer i en sund og stærk udvikling af barnets motorik. Forældre/barn gymnastik er en god kombination af disse elementer. Igennem leg, nysgerrighed og nye udfordringer skal dit barn sammen med dig udforske sanserne og kroppen. 

Der bygges redskabsbaner, hoppes på airtrack, danses, laves opvarmningslege og leges med bolde, faldskærm og meget mere. Træningen vil blive bygget op på samme vis fra gang til gang, men en kendt goddag-sang, en vekslende kort opvarmning, leg på redskaber, en sangleg, og afsluttes med en kendt farvel-sang.

Forælderen forventes at deltage aktivt med sit barn og derfor kommer man iklædt tøj man kan bevæge sig i. På holdet er ens eget barn i fokus, men der ønskes samtidig et godt fællesskab.