Info
Jumping Fitness 15+  (Tirsdags hold) 
 
Vi hopper i takt til god musik, sveden kommer frem på panden og smilet kommer helt naturligt.
 
Jumping Fitness er skånsomt for knæ og andre led, da man hopper på et blødt underlag.
 
Jumping Fitness er tre gange mere effektivt end løb, hvilket skyldes den konstante tyngdekraftsændring, hvor mere en 400 muskler bliver brugt. 
 
HUSK indesko og vand.
 
Vi glæder os til at hoppe med jer.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen
Rudkøbing Gymnastikforening - Pederstrupvej 22 - 5900 Rudkøbing - tlf: 40717271 - CVR: 28 85 61 13