Klubmodul henter siden
(27) Yoga Kids
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

BØRNEYOGA 0.-2. klasse.
Torsdage kl. 16.00-16.45.

Et øjebliks stilhed…., MEN børneyoga er så meget mere – og man kan sagtens få pulsen op! Der er altid bevægelse via øvelser og lege inden den endelige yogasøvn, som timen altid afsluttes med.

I børneyoga integreres stillingerne, vejrtrækningen, meditationerne ind via leg, fantasirejser og små historier.

Vi træner intuitionen, øver os i at lytte og sidde stille J

Vi imiterer dyr og naturen. F.eks. balancere som et træ eller en stork. Brøle som en løve, flyve som fuglene, trampe som… en bjørn, eller hvad børnene nu kommer på.

Jeg læser må historier vi kan tale lidt ud fra.

Børneyoga er kreativitet, styrkende øvelser, balance, kognitivt arbejde mellem højre og venstre hjernehalvdel, sanseintegration, kropsbevidsthed, musik, lidt sang, affirmationer og socialt fællesskab.

Mange af øvelserne kan du bruge i hverdagen til at finde ro, mod og styrke i egen krop.

Der vil være en genkendelig struktur hver gang, men et nyt tema fra gang til gang.

Du vil komme til at lære nye ord og begreber inspireret af den indiske kultur.

Du får brug for løstsiddende tøj, der er rart at bevæge sig i. En varm trøje og bløde sokker til de kolde dage. Man kan ikke slappe nok af hvis man fryser.

Læs mere
fra- 0-2 klasse.
Startdato
03.09.2020
Slutdato
21.03.2021
Tid/Sted
Torsdag 16:00-16:45 Ørstedskolen, Lille hal m/klatrevæg
Pris
580,00 kr.

Rudkøbing Gymnastikforening - Pederstrupvej 22 - 5900 Rudkøbing - tlf: 40717271 - CVR: 28 85 61 13