Klubmodul henter siden
(8) Jumping Fitness
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Jumping Fitness 15+  (Mandags hold) 
 
Vi hopper i takt til god musik, sveden kommer frem på panden og smilet kommer helt naturligt.
 
Jumping Fitness er skånsomt for knæ og andre led, da man hopper på et blødt underlag.
 
Jumping Fitness er tre gange mere effektivt end løb, hvilket skyldes den konstante tyngdekraftsændring, hvor mere en 400 muskler bliver brugt. 
 
HUSK indesko og vand.
 
Vi glæder os til at hoppe med jer.
Læs mere
15+
Startdato
31.08.2020
Slutdato
21.03.2021
Tid/Sted
Mandag 18:00-19:00 Ørstedskolen, Lille hal m/redskabsrum
Pris
580,00 kr.

Rudkøbing Gymnastikforening - Pederstrupvej 22 - 5900 Rudkøbing - tlf: 40717271 - CVR: 28 85 61 13